Category: общество

Холотропное дыхание. Мифы и реальность

Оригинал взят у lady_sabbath в Холотропное дыхание. Мифы и реальность
Холотропное дыхание – многообещающий, но в то же время довольно спорный метод терапии.

Расширение границ личности, глубокое познание себя, осознание истинных потребностей и желаний, разрешение внутренних и межличностных конфликтов, выход из кризисных моментов жизни – таков результат частых и глубоких вдохов и выдохов под специальную музыку в группе.
Сложно представить себе, как можно найти решение описанных выше проблем посредством простой, на первый взгляд, дыхательной практики. Тем не менее, опробовавшие метод всегда остаются под сильным впечатлением от процесса. Люди проживают свое рождение, смерть, эмоционально заряженные моменты жизни, путешествуют по мистическим мирам, получают опыт пребывания в другом теле – человека или животного.

Но мало кто понимает и может объяснить, что же, все-таки, происходит с человеком во время холотропа. Много противоречивой и, подчас, пугающей информации.


Что же происходит во время процесса на самом деле? Стоит ли пробовать? Может ли практика помимо пользы, нанести вред физическому или психическому здоровью? Все это мы обсудили с врачом-психотерапевтом Константином Дуплищевым, который применяет холотроп на практике уже более 15 лет.
Collapse )